Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 119,54g | Kolhy: 100,06g.
Ontbijt: Ovo, Extra Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Cenouras, Rabanetes, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Abobrinha, Pernil Assado. Diner: Heineken Cerveja Heineken Lata, Rabanetes, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Snacks/Andere: Heineken Cerveja Heineken Lata, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morango. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Aero Hiit - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andreza.lc's Gewicht Geschiedenis
|