Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 25,85g | Eiwit: 110,13g | Kolhy: 85,38g.
Ontbijt: Madu, Semur Daging, Putih Telur Matang, Kepiting, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Ayam, Kwetiau, Edo Bakso Cumi, Udang, Daging Angsa, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Andere: Kurma, Semangka. meer...
|
|
1438 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arisreog83's Gewicht Geschiedenis
|