|
чувствую не отечность, отличный признак😹
смотрю в зеркало и думаю, что точно нужно скинуть до 42, а может и до 41 получится😌
|
43,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 34,29g | Eiwit: 73,91g | Kolhy: 106,70g.
Ontbijt: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Сливы, Сыр Российский, Самбери Печенье Американское с Шоколадом, Лимон, Мёд, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Lunch: 11/10 Premium Кешью, Мёд, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Лимон, Горбуша, Эконом Чернослив . Diner: 11/10 Premium Кешью, Грейпфрут, Фасолевый Суп, Эконом Чернослив , Огурец (без Кожуры). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|