Silfiya's Logboek, 20 aug 20

Alhamdulillah
65,4 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 15,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2020:
1216 kcal Vet: 24,43g | Eiwit: 29,25g | Kolhy: 225,72g.   Ontbijt:  Apel (tanpa Kulit),  Pisang,  Belimbing. Lunch: Mujigae Topokki. Diner: Paldo Jjajangmen. meer...
1593 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Silfiya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.