Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 46,48g | Eiwit: 51,26g | Kolhy: 170,56g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Wortel, Buncis, Telur Rebus, Kentang Rebus. Lunch: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Kunyit, Kacang Kemiri, Mentimun (Kupas), Terung, Ikan Patin. Diner: Telur Rebus, Terung, Mentimun (Kupas), Ikan Patin, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Gabus. Snacks/Andere: Kacang Tanah, Lapis Legit, Nangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayufitriiiaaa's Gewicht Geschiedenis
|