Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2013
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 69,93g | Eiwit: 126,49g | Kolhy: 296,48g.
Ontbijt: Bananas, Oats and Honey. Lunch: Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Tomato, Tagliatelle, Honeydew Melons, Mayonnaise. Diner: Lettuce Salad with Tomato, Mayonnaise, Chicken Sandwich with Spread. Snacks/Andere: Fruit Shoot Ice Lolly. meer...
|
|
3983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbscelebs's Gewicht Geschiedenis
|