Ellinor54's Logboek, 20 aug 20

Härligt! Lite till nedåt.😊
81,1 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 11,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2020:
852 kcal Vet: 42,03g | Eiwit: 36,18g | Kolhy: 83,02g.   Ontbijt: Allévo VLCD Shake Chocolate, Coop Havre till Kaffe. Lunch:  Nektariner, Boxholm Kryddost, Bregott Mellan, Gene Fiber Tunnbröd, Coop Havre till Kaffe. Diner: Lu Tuc Cream & Onion, ICA Crème Fraiche,  Vispgrädde,  Morötter. Snacks/Andere: Boxholm Kryddost, Valio Ekologisk Naturell Yoghurt, Coop Havre till Kaffe. meer...
1994 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Slapen - 23 uren en 25 minuten. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ellinor54's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.