Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2013
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 55,26g | Eiwit: 36,92g | Kolhy: 223,51g.
Ontbijt: Bananas, Coffee (Instant Powder), Oatmeal. Lunch: Pepsi Diet Pepsi, 100% Whole Wheat Bread, Newk's Express Cafe Rotini Pasta Salad, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. Diner: Pasta with Pesto Sauce, White Table Wine, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Almonds. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatnomore2012's Gewicht Geschiedenis
|