Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 34,80g | Eiwit: 113,90g | Kolhy: 192,77g.
Ontbijt: Bananas , Date, Semi-Skimmed Milk, Porridge. Lunch: Pears , Rude Health The Granola, Morrisons Porridge Oats (40g), Fat Free Greek Yoghurt, John West Tuna Chunks in Spring Water, Carrots , Cabbage , Cherry Tomatoes. Diner: Cooked Peas and Corn, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Beef Stew. Snacks/Andere: Peroni Lager (Bottle), Cassaba Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maddamee's Gewicht Geschiedenis
|