Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2013
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 85,18g | Eiwit: 34,00g | Kolhy: 183,41g.
Ontbijt: Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry, Plantain Chips, Arrowhead Mills Organic Creamy Valencia Peanut Butter, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Blackberries. Lunch: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Diner: Oasis Classic Cuisine Pita Chips Plain, Basha Lemon Lover's Hommus, Athenos Crumbled Feta Cheese with Basil and Tomato, Cos or Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|