Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 24,00g | Eiwit: 61,87g | Kolhy: 99,07g.
Ontbijt: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. Lunch: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Kraft Avocado Oil Mayo, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Snacks/Andere: Del Monte Mixed Fruit Cup. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Rusten - 17 uren en 11 minuten, Slapen - 6 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|