Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 96,75g | Eiwit: 84,94g | Kolhy: 130,12g.
Ontbijt: Café, Aguacate, Huevo Revuelto, Arepa Asada. Lunch: Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Mantequilla, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Queso Mozzarella. Diner: Lentejas Cocidas. Snacks/Andere: Mangos, Yogur Griego. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rodpisani's Gewicht Geschiedenis
|