Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 92,87g | Kolhy: 181,66g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Batatas Fritas sem Gordura, Extra Fígado Bovino, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Frooty Açaí . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|