Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 36,85g | Kolhy: 79,42g.
Ontbijt: Wegmans Small Curd Cottage Cheese 4%, Honeydew Melon, Tea with Milk and Sugar. Diner: Wawa Frozen Cappuccino, Ready Pac Chicken Ceasar Salad. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jnuko's Gewicht Geschiedenis
|