Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 75,19g | Eiwit: 160,82g | Kolhy: 172,69g.
Ontbijt: Unico Vegetable Oil, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Coffee with Milk (Large), Fried Egg. Lunch: Tea with Milk, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Costco Butter Croissant, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Diner: Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, No Name Frozen Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Dole Pineapple Tidbits, Piller's Smoked Breakfast Ham, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Grissol Melba Toast, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pure Protein Peppermint Bark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|