|
Berat kosong siang jam 12.00 hari kamis
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 61,20g | Eiwit: 125,18g | Kolhy: 207,65g.
Lunch: Es Teh, Cap Cay Kuah, Ikan Cakalang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Tahu Kukus, Perkedel Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Ayam. Snacks/Andere: Kalbe Hydro Coco, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firman muhamad's Gewicht Geschiedenis
|