Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2010
|
130,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 42,22g | Eiwit: 59,09g | Kolhy: 250,28g.
Lunch: bumblebee tuna fish, CANOLA CHOLESTEROL FREE MAYONNAISE, lite wheat bread, coke zero, Light Fat Free Triple Berry Torte Yogurt, Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese. Diner: french bread, tortalini soup. Snacks/Andere: Bananas, bar cookie. meer...
|
|
4577 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daves296's Gewicht Geschiedenis
|