Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 76,95g | Kolhy: 284,90g.
Ontbijt: Club Social Integral, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Fubá. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Laranjas, Empada de Frango, Torta de Mirtilo. meer...
|
|
2716 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Aerobics - 30 minuten, Cardio - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Indie_costa's Gewicht Geschiedenis
|