Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 126,19g.
Ontbijt: Jeruk Keprok. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Stroberi, Nasi Merah, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya), Jeruk Keprok. Diner: Roti Gandum, Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Sosis Ayam. Snacks/Andere: Susu (Susu Murni), Indofood Sun Bubur Beras Merah . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annesaini2's Gewicht Geschiedenis
|