annesaini2's Logboek, 21 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
75,6 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 augustus 2020:
1009 kcal Vet: 35,40g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 126,19g.   Ontbijt: Jeruk Keprok. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Stroberi, Nasi Merah, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya), Jeruk Keprok. Diner: Roti Gandum, Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Sosis Ayam. Snacks/Andere: Susu (Susu Murni), Indofood Sun Bubur Beras Merah . meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annesaini2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.