Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 98,09g | Eiwit: 81,13g | Kolhy: 209,62g.
Ontbijt: Кофе, Банан, Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Котлета Рыбная, Слайсы. Diner: Bounty Мороженое, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Andere: BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сыр Бри. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|