Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 42,84g | Kolhy: 185,20g.
Ontbijt: 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 香蕉, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 雄雞標 (Ayam Brand) 蕃茄汁焗豆（低脂）, Mother Earth Natural Peanut Butter, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽. Lunch: KIRKLAND Nuts, 紅肉火龍果, 紫米粥, 芋頭. Diner: 譚仔三哥 墨丸, 小食 咖哩魚蛋, House 咖哩屋 大辛咖哩 (1包200g), 咖喱薯仔, 有皮雞翼. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joeychanchan's Gewicht Geschiedenis
|