Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2009
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 30,50g | Eiwit: 104,50g | Kolhy: 195,00g.
Ontbijt: medifast cocoa, special K strawberry protein, water. Lunch: pepsi one, water, power bar triple threat, healthy choice beef pot roas. Diner: progresso hearty tomato soup, lean cuisine four cheese canneloni. Snacks/Andere: 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, turkey slices, perrier, water, marathon nutrition bar dark chocolate crunch. meer...
|
|
3527 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 33 minuten, Rusten - 4 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|