Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 62,22g | Eiwit: 50,41g | Kolhy: 173,47g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Lunch: Etli Ekmek. Diner: Etli İnce Hamurlu Pizza. Snacks/Andere: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Kavun (Kokulu Kavun), Kavun (Kokulu Kavun), Kırmızı Erik. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayseabat's Gewicht Geschiedenis
|