Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 41,80g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 119,89g.
Ontbijt: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, RUF Speisestärke , Knusperone Zarte Haferflocken, Lidl Beerenmix. Lunch: Gekochtes Ei, Pflanzenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Senf, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Snacks/Andere: Pflaumen, Dattel, Trauben, Storck Werthers Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|