Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 70,97g | Eiwit: 215,52g | Kolhy: 196,38g.
Ontbijt: Jabłko, Biedronka Mleko bez Laktozy, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Mleko bez Laktozy, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cebule, Pierś z Kurczaka. Diner: Dania Express Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane, SFD WPC Protein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farbiczeek's Gewicht Geschiedenis
|