Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 32,83g | Eiwit: 31,17g | Kolhy: 143,87g.
Ontbijt: Madu, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kentang Rebus, Tahu Bakso, Apel Fuji, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Champ Sosis Ayam, Champ Chicken Nugget, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Asin, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Andere: Roma Malkist Crackers (3), Roma Sari Gandum, Jack N Jill Piattos (12g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cupy111's Gewicht Geschiedenis
|