Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 22,50g | Eiwit: 259,51g | Kolhy: 155,13g.
Ontbijt: Kölln Haferflocken, Alesto Kalifornische Pflaumen, Edeka Milch-Reis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream. Lunch: Eiklar, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Diner: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Snacks/Andere: ESN Designer Whey Protein - Banana, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|