Emre112403's Logboek, 21 aug 20

Yaklaşıyor yaklaşmakta olan
96 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 augustus 2020:
1369 kcal Vet: 60,13g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 144,37g.   Ontbijt:  Süt,  Nektarin,  Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner:  Makarna veya Makarna Salatası,  Sezar Salata,  Tavuk Sote. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Emre112403's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.