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Me han dado ya el horario de septiembre! y entre vacaciones y días que me deben trabajo 9 días... ays! que bien me va a venir🥰
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62 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2192 kcal
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Vet: 76,14g | Eiwit: 139,38g | Kolhy: 220,30g.
Ontbijt: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Ternera Picada, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Volac Protein Pancake, Tassimo Latte Machiato Skinny. Diner: Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Crema de Verduras . Snacks/Andere: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Mentos Caramelos, Melocotones. meer...
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1706 kcal
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Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
jajaja que buena manera de empezar el año!! ( para mi el año empieza en setiembre y no en enero jejeje)
21 aug 20 door lid: kutxurru
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Si Kutxurru! La verdad es que esta siendo un año complicado para todos, y como aún no sabemos cómo vamos en el colegio, así puedo estar más con la peke! Supongo que estas en esa situación por lo que dices de septiembre☺. Esperemos que demos ejemplo a nuestros peke, porque ellos lo van a recordar siempre
21 aug 20 door lid: yosikiero
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Me da a mi que no arrancamos
21 aug 20 door lid: siempre aprendiendo
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Nooo jajaja.. Mis "pekes" Son ya hombretones. 19 y 29 años!! .
Pero para mí setiembre ha sido el comienzo de todo... Empezaba el curso cuando estudiaba, empiezan las clases de idiomas...de lo que sea... Es empezar nuevos retos, nuevos hobbies....no se como explicarlo. Mis nuevos retos me los planteó siempre en setiembre, no en enero.... Enero es una meta volante 😂
21 aug 20 door lid: kutxurru
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21 aug 20 door lid: beaanaycarlota
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pues buena noticia, buen mes para descansar, y es verdad Kutxurru, las editoriales lanzan todas las colecciones en Septiembre, suele ser un mes de comienzo para muchas cosas. Es el mes en que fui madre, para mi un hermoso mes 🥰🥰🥰🥰
21 aug 20 door lid: loregg07
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Yo nací en setiembre, así que fijate 😂
21 aug 20 door lid: kutxurru
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kutxurru ya somos 2 🤣 lo bueno sale de septiembre
21 aug 20 door lid: Anika4996
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21 aug 20 door lid: kutxurru
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Jajaja! Yo también el 7 de septiembre caen 41!!
21 aug 20 door lid: yosikiero
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Yo la primera fijo... Soy del dia 1. 😂😂. 52 laureles 😁😁
21 aug 20 door lid: kutxurru
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Yo el día 4... 24 añitos cumplo jajaja
21 aug 20 door lid: Anika4996
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Yo también los cumplo en septiembre, el día 2 ✌️44 caen!
Buen mes... 🥳
22 aug 20 door lid: Lasaña
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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