Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2627 kcal
|
Vet: 142,89g | Eiwit: 114,01g | Kolhy: 211,59g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Classic, Vahiné Caramel Liquide, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Pané au Cabillaud MSC, Marque Repère Petits Pois Carottes. Diner: Paul Charlotte aux Fraises, Oeuf Dur, Vinaigrette Maison, Tomates, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Rôti de Porc, Baguette, Cuisse de Poulet, Rôti de Boeuf, Taboulé, Picard Mini Feuilletés Saucisse, Emmental, Bret's Chips Saveur Aïoli. Snacks/Andere: Toblerone Chocolat Blanc, Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%. meer...
|
|
105 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jus7ine's Gewicht Geschiedenis
|