Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 87,18g | Kolhy: 157,08g.
Lunch: Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Kangkung, Jagung Manis Kuning. Diner: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Tempe. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Nutrijell Agar-Agar, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ramlah Darmawan's Gewicht Geschiedenis
|