Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 48,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 13,75g | Eiwit: 78,86g | Kolhy: 72,64g.
Ontbijt: Chá de Ervas. Lunch: Berinjela Cozida, Mangas, Tomates, Rúcula, Alface, Filé de Frango Grelhado. Diner: Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Beterraba Cozida. Snacks/Andere: Mexerica, Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nannivenancio's Gewicht Geschiedenis
|