Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 265,99g.
Ontbijt: Cumi-cumi, Daun Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Cumi Goreng. Snacks/Andere: Pisang Molen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shafa nia's Gewicht Geschiedenis
|