Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 103,52g | Kolhy: 125,64g.
Ontbijt: Pure Protein Peppermint Bark, Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Coffee with Milk (Large), Fried Egg. Lunch: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Piller's Smoked Breakfast Ham, Dole Pineapple Tidbits, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Grissol Melba Toast, Pure Protein Peppermint Bark, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|