Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 28,27g | Eiwit: 88,12g | Kolhy: 59,26g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. Lunch: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes. Diner: Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Kroger Creamy Ranch Dressing, Butter , Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Andere: Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers , Water. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|