Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 133,90g | Kolhy: 174,47g.
Lunch: Zumo de Limón, La Costeña Salsa Verde , Peñafiel Twist con Limón y Sal, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Diner: Lala Lala 100 Fresa, Nestlé Lucky Charms, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Frijoles Negros Refritos, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . Snacks/Andere: Milpa Real Totopos de Maiz, Yoplait Max Protein (Capuccino), Nescafé Café de Olla. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|