Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 80,18g | Eiwit: 47,31g | Kolhy: 144,89g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Ovo, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Azeitonas Verdes, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirol Requeijao Light, Peito de Frango. Diner: Garoto Talento Recheado Cookies & Cream, Hellmann's Maionese, Enroladinho de Salsicha, Pão de Queijo. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Frimesa Leite Condensado, Manga Palmer, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gisantos98's Gewicht Geschiedenis
|