|
любимый обрадовал меня, на дворе был 10 час ночи, а он пошёл в магазин для меня и купил гранолу, кокосик, 2 авокадо и семгу 🥺❤️
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 50,64g | Kolhy: 103,65g.
Ontbijt: Персики, Мёд, Кетоблин , Кофе, Черника. Lunch: Славия Сыр Моцарела, Комо Сыр Гранде, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Расторопшей , Суп Грибной. Diner: Огурец (без Кожуры), Грибы, Помидоры, Комо Сыр Гранде, Katana Рисовая Бумага, Куриное Филе, Молоко, Кофе Эспрессо. Snacks/Andere: Миндаль, Сливовый Пирог, Happy Leaf Снэки Рисовые Кольца с Канабисом. meer...
|
|
1366 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 26 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|