Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 27,88g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 131,72g.
Ontbijt: Talas, Nasi Goreng, Teh Hijau, Jeruk. Lunch: Dimsum. Diner: Bakwan, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Siantar Top Go! Potato, Dua Kelinci Kacang Garing, Jambu Air, Donat Isi Custard, Kopiko White Coffee, Talas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altaji's Gewicht Geschiedenis
|