Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 79,17g | Eiwit: 222,12g | Kolhy: 128,18g.
Ontbijt: Aldi Baguette, Nestlé Nesquik, Land Latte Intero. Lunch: Yomo Food Service Yogurt Banana, Petto di Tacchino, La Fattoria Spalla Cotta. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Filetti di Orata. Snacks/Andere: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Monarc Mini, Caffè (Espresso), 4+ Nutrition Bcaa+, Granarolo Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, il Podere Tagliata di Pollo, Le Naturelle Albume d'uovo, 4+Nutrition Protein Brownie+ . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|