Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2013
|
193,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 57,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 173,29g | Kolhy: 275,75g.
Ontbijt: Grape Crystal Light Energy, Cliff Crunch Granola Bar, Bananas. Lunch: Green Beans (Canned), Grape Crystal Light Energy, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Cheddar Cheese, Light Wheat Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grape Crystal Light Energy. Snacks/Andere: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Froot Loops Cereal, Creamy Peanut Butter, Light Wheat Bread, Five Flavor Hard Candy, Apples, Grape Crystal Light Energy, Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|