Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 52,09g | Kolhy: 75,06g.
Ontbijt: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Cooked Rice, Sam's Club Orange Bell Pepper, Cherry Tomatoes, Chicken Stir Fry. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|