|
Bismilah 8kg lagi..
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 69,80g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 225,17g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Goreng, Tahu Kukus, Sup Kubis, Mie, Nasi Putih. Lunch: Pepaya, Melon, Nanas, Pisang. Diner: Tahu Kukus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Mendut, Sunny Gold Tempura Ayam. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ajeng.andini93's Gewicht Geschiedenis
|