Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 68,39g | Eiwit: 73,79g | Kolhy: 109,51g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Peynir, Fıçı Salatalık Turşusu, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata. Diner: Algida Maraş Usulü Dondurma, Karpuz, Domatesler, Mis Üçgen Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kavurma, Haşlanmış Yumurta, Acuka, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Kepekli Ekmek. Snacks/Andere: Armut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idildirem's Gewicht Geschiedenis
|