Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 106,23g | Eiwit: 167,82g | Kolhy: 267,32g.
Ontbijt: Mandorle, Banana, Zucchero, Lavazza Caffè, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Fiocchi d'Avena, Mila Skyr Caffè. Lunch: Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Ciabatta, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Pane Comune, Salsiccia di Maiale. Diner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente , Mozzarella di Bufala, Sedano, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Bonduelle Lattughino , Pane Comune, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Andere: Zucchero, Caffè Espresso, Cono Gelato. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 43 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|