|
Вес уходит медленно, но плохого в этом нет ничего. Я достигла того веса, который планировала и это не может не радовать. Худеть ли дальше решу в ближайшие дни. Всем добра и позитива!
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 79,70g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 158,93g.
Ontbijt: Crunch Brunch Паста из Кокоса, Махеев Майонезный Соус «Сырный», Вареное Яйцо, Инко-Фуд Орех Классический, Помидоры. Lunch: Минскхлебпром Трубочка с Белковым Кремом, Брест-Литовск Российский Сыр, Приготовленный Яичный Желток, Куриные Гнезда, Barilla Макароны Отварные, Бразильские Орехи. Diner: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Кукуруза Вареная, Овощное Рагу. Snacks/Andere: Могилевская Фабрика Мороженого Мороженое «Лёва» со Вкусом Манго и Маракуйи и Джемом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Молодец, а за какой период ты сбросила 12 кг, и сколько ккал употребляешь в день ?)
22 aug 20 door lid: Juli@~
|
Juli@ В феврале 2019 начала худеть с 72. Похудев к сентябрю до 64 бросила подсчеты. Набрала до 69 и за 10 недель этого лета похудела на 7 кг
22 aug 20 door lid: abyssinka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abyssinka's Gewicht Geschiedenis
|