Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 44,68g | Kolhy: 140,00g.
Ontbijt: Pekmez, Çilek, Muz, Fıstık Ezmesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Fırında Mücver. Diner: Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Andere: Tadım Kuru Kayısı. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
lesli - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
şişmaniye34's Gewicht Geschiedenis
|