Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 108,70g | Kolhy: 105,29g.
Ontbijt: Геркулесовая Каша на Воде, Яичный Белок, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Болгарский Перец, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Diner: Болгарский Перец, Запеченные или Жареные Креветки, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Бон Пари Леденцы , Красное Яблоко, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Anytka1987's Gewicht Geschiedenis
|