Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 89,75g | Kolhy: 150,32g.
Ontbijt: Silk True Almond Unsweetened, Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Frozen Blueberries. Lunch: Kraft Smooth Peanut Butter, Babybel Original, Penne, Unico Sliced Ripe Black Olives, Butter , Sweet potato and blueberry muffins. Diner: Carrots , Tomatoes, Green String Beans, Patak's Korma Cooking Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Cauliflower . Snacks/Andere: Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean, The Ginger People Gin Gins, Vega Organic Protein & Greens, Carrots . meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarahhorton's Gewicht Geschiedenis
|