Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 52,26g | Kolhy: 130,83g.
Ontbijt: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur, Tempe, Onde Onde. Lunch: Teh Manis, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tempe, Bamboe Bumbu Balado. Diner: Mentimun (Kupas), Tahu Kukus. Snacks/Andere: Nasi Ketan (Ketan), Getuk, Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastiti puspita's Gewicht Geschiedenis
|